ضربات دست (قسمت ششم )موروپ کوکی
موروپ+ کوکی= زانو+ شکستن
موروپ کوکی به معنی شکستن زانو میباشد.
برای اجرای این ضربه دستی را که با آن ضربه را اجرا خواهید کرد به حالت گفته شده برای آگوم سان در کنار گودی کمر طوری نگه دارید که کف دست رو به بالا باشد. دست عکس العمل را به صورت باز در جلوی بدن مایل به پایین طوری نگه دارید که کف دست رو به پایین باشد.
دست ضربه زننده را از جای خود حرکت دهید و به جلو هدایت کنید تا با فاصله در مقابل بدنتان و مایل به پایین قرار گیرد و در انتهای حرکت از مچ و ساعد بچرخانید تا کف دست رو به پایین باشد در همین حین دست عکس العمل را به عقب بکشید و از آرنج بشکنید تا دستتان در موازات شکمتان با فاصله زیر آرنج دست ضربه زننده قرار بگیرد و در انتهای مسیر حرکت از مچ و ساعد دست را بچرخانید تا کف دست رو به بالا باشد.
(برای اجرای ضربه دستها را از جای خود حرکت دهید و در همین حال که با دست عکس العمل پای حریف را که در حال اجرای ضربه روی شماست از زیر پاشنه میگیرید با حلال دست ضربه زننده، به زانوی او ضربه وارد کنید.)
- ۹۳/۱۰/۲۳